P90X

托尼·霍顿是不是总是身体健康。 他的饮食是垃圾食品和他的锻炼比什么都多“休息”。 所有的改变时，他终于开始写日记，学习他在健身房工作。 当他得到的结果，它促使他更进一步，看看他的训练，可以带他多远。 他花了好注意到，直到他被资格培训。 各位专家和consultating运用自己多年后，他曾开发出一种动态的常规，保持上举的肌肉，使从未有过任何的高原。 肌肉需要休息休息，当他移动到其他肌肉群，然后上一个很好的锻炼，每次回来。 这是更有效的，它是如何托尼搅打成形状名人和行政机构。

托尼·霍顿开始P90X系统的原因之一：带给他任何想要一个更好的身体锻炼方法。

卡尔Beachbody Daikler建议他们把托尼的锻炼，在一个盒子里时，他得到了他的休息。 现在，托尼在世界各地可以分享他的训练和​​执行了一系列伟大DVD训练，使他仍然可以给大家带来他的幽默和活力。 现在该P90X系统强劲，托尼没有放缓的迹象。

托尼还是吃美味的食物，他渴望已久，但他的饮食已发展到阅读标签，并确保他知道他吃什么。 他保持距离添加剂和糖，但他发现了新的食物来代替他的老垃圾食品。 他最爱吃的菜是蔬菜，全麦与比萨饼，并没有问题，他可以燃烧热量。 他还可以在沙滩上周末，他用他的肌肉有乐趣。 多年来，他走过来很长的路要走，他在他的生活的最佳形状。 该P90X系统的工作原理，和托尼是活生生的证据。