P90X

托尼霍顿并不总是强健的体魄。 他的饮食垃圾食品，和他的锻炼是比什么都多“休息”。 这一切改变了，当他终于开始写日记，以学习为他工作在健身房。 当他得到的结果，它促使他更进一步，看看他的训练，可以带他多远。 他花了好注意到，直到他被资格培训。 consultating与各位专家和运用自己多年后，他曾开发出一种动态的常规移动，使他的肌肉，使从未有过任何高原。 肌肉，需要休息休息，而他的动作其他肌肉群，然后就时间为一个很好的锻炼，每次回来。 这是更有效的，和它的托尼掀起形成的名人和行政机构。

托尼霍顿开始P90X系统的原因之一：带给他任何想要一个更好的身体的锻炼方法。

他得到了他的突破时，卡尔Beachbody Daikler建议他们把托尼的锻炼，在一个盒子里。 现在托尼能够分享世界各地的锻炼和他进行了一系列伟大DVD训练，使他仍然可以把他的幽默和活力给大家。 P90X系统强，和托尼是没有减缓的迹象。

托尼仍然吃美味的食物，他渴望已久，但他的饮食已发展到阅读标签，并确保他知道他的饮食。 他保持距离添加剂和糖，但他发现新的食物来代替他的老垃圾食品。 他最喜欢的菜是与蔬菜，全麦比萨饼，他可以燃烧热量，没有问题。 他又在海滩上周末，他用他的肌肉有乐趣。 他来了一个很长的路要走，多年来，他在他的生活的最佳形状的。 P90X系统的工程，和托尼是活生生的证据。

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