P90X

Тоні Хортон не завжди фізично. Його дієта раніше фаст-фудом і його тренування були більш «відпочинок», ніж все інше. Все змінилося, коли він, нарешті, почав вести журнал, щоб дізнатися, що працював на нього в тренажерному залі. Коли він отримав результати, спонукало його піти далі і подивитися, як далеко його навчання може зайняти його. Він все краще і краще зазначає поки він не був кваліфікований, щоб тренуватися. Після декількох років Консультаційні з іншими експертами та застосування самого себе, він був розроблений динамічний рутини, які тримали його м'язи в русі, так що ніколи не було плато. М'язи, які потребують відпочинку дані перерва, коли він переходить на інші групи м'язів, а потім знову направо на час великої тренування, кожен раз. Це більш ефективно, і це, як Тоні збитими знаменитості та виконавчих органів у формі.

Тоні Хортон почав P90X системи з однієї причини: щоб привести його метод тренування для тих, хто хоче краще тіла.

Він отримав свій перерву, коли Карл Daikler з Beachbody запропонував покласти тренування Тоні в коробці. Тепер Тоні може поділитися своєю тренування у всьому світі і виконувати ряд великих тренувань на DVD, щоб він міг ще принести його гумором і життєвою для всіх. Тепер P90X система буде сильною, і Тоні не показує ознак уповільнення.

Тоні, як і раніше їсть смачну їжу, він жадає, але його дієту розвивалися, щоб читати етикетки і переконайтеся, що він знає, що він їсть. Він залишається в стороні від добавок і цукру, але він знайшов нові продукти, щоб замінити свою стару фаст-фудом. Його улюблене блюдо цілому піци пшениці з овочами, і він може спалити калорії, не проблема. Він також працює на пляж по вихідних, і він використовує свої м'язи, щоб повеселитися. Він проробив довгий шлях за ці роки, і він знаходиться в кращій формі у своєму житті. P90X система працює, і Тоні є живим доказом.

» Дізнайтеся більше про програму Тоні