P90X

Tony Horton ni bilo vedno fizično sposoben. Njegova prehrana nekoč junk hrano in njegov trening je bil bolj "počitek" kot karkoli drugega. Vse to spremenilo, ko je končno začel vodenje reviji, da se naučijo, kaj je delal za njega v telovadnici. Ko je prišel rezultate, ki mu jih to motivirani, da gredo še dlje in videli, kako daleč bi lahko njegovo usposabljanje mu vzeti. Vzel je boljši in boljši ugotavlja dokler ni bil usposobljen za vlak. Po letih consultating s kolegi strokovnjaki in sam uporablja, je razvil dinamično rutinsko, ki vodijo svoje mišice na poti, tako da ni bilo nikoli planote. Mišice, ki potrebujejo počitek, so podani odmora, medtem ko se je preselil na druge mišične skupine, nato pa spet nazaj prav na čas za super vaja, vsak čas. To je bolj učinkovito, in to je, kako Tony stepeno slaven in izvršilnih organih v formi.

Tony Horton je začel P90X sistem za enega razloga: da bi njegov način vadbe za vsakogar, ki želi bolje telo.

Dobil je svoj odmor, ko Carl Daikler od Beachbody predlagal dajo vaja Tony v polje. Sedaj lahko Tony deliti svoje vadbe po vsem svetu in opravila vrsto veliko vadbe na DVD-ju, da bi lahko še vedno vloži humor in vitalnost vsem. Zdaj P90X sistem se bo močna, in Tony kaže nobenih znakov upočasnjuje.

Tony še vedno poje okusno hrano on hrepeni, toda njegova prehrana se je razvil, da se glasi oznake in se prepričajte, da ve, kaj jé. Ostal bo od dodatkov in sladkorja, ampak on je ugotovila nova živila za zamenjavo svojega starega junk hrane. Njegova najljubša jed je polnozrnati skorjo pizza z zelenjavo, in je lahko opeklina kalorij brez problema. Dela tudi ven na plaži ob vikendih, in on je s svojo mišice za zabavo. On je že dolgo pot v preteklih letih, in on je v najboljši formi svojega življenja. P90X sistem deluje, in Tony je živ dokaz.

» Več informacij o programu je Tony