P90X
Tony Horton nu a fost întotdeauna apt fizic. Dieta sa folosit pentru a fi junk food si antrenament a fost mai mult "restul" decât orice altceva. Toate care a schimbat în cele din urmă, când a început să ţină un jurnal pentru a afla ce a lucrat pentru el în sala de gimnastică. Când el a obtinut rezultate, este motivat să meargă mai departe şi a vedea cât de departe de formare ar putea sa-l ia. El a luat note mai bune şi mai bine până când el a fost calificat de a instrui. După ani de consultating cu experţi colegi şi aplicarea sa, el a dezvoltat o rutină dinamic care a pastrat muschii sale pe mişcare, astfel că nu au existat niciodată platouri. Muschii care au nevoie de odihnă li se acorde o pauză în timp ce el se mută pe alte grupe de muşchi şi apoi din nou din nou, chiar la timp pentru un antrenament mare, de fiecare dată. Este mult mai eficient, şi este modul în care Tony biciuit celebritate şi organele executive în formă.
Tony Horton a început sistemul de P90X pentru un singur motiv: pentru a aduce metoda lui de antrenament pentru oricine care vrea un organism mai bine.
El a luat o pauza sa atunci când Carl Daikler de Beachbody a sugerat-au pus de antrenament al lui Tony într-o cutie. Acum, Tony ar putea împărtăşi antrenament lui peste tot în lume şi de a efectua o serie de mare de programe de antrenament pe DVD, astfel că el ar putea aduce încă umorul său şi vitalitate pentru toată lumea. Acum, sistemul de P90X se va puternic, si Tony se arata nici un semn de incetinire.
Tony încă mănâncă alimente delicioase el râvneşte, dar dieta sa a evoluat pentru a citi etichetele şi asiguraţi-vă că el ştie ce mănâncă. El stă departe de aditivi şi zahăr, dar a gasit alimente noi care să înlocuiască hrana nedorită vechi. Antena lui favorit este un întreg crusta de pizza cu legume de grâu, şi el poate arde calorii, cu nici o problema. El, de asemenea, funcţionează de la plaja la sfârşit de săptămână, şi el folosind muschii lui să se distreze. El a parcurs un drum lung de-a lungul anilor, şi el este în cea mai bună formă a vieţii sale. Sistemul de P90X funcţionează, şi Tony este dovada vie.
» Aflaţi mai multe despre programul lui Tony
Sunt incepand de saptamana meu 4. Nu am ratat o sesiune. Muschii mei din spatele meu de sus şi umerii sunt dureroase, dar am sa continui. Eu nu cred că va fi de a obţine rezultate de unii dintre oamenii tai, dar stiu ca e de lucru, deoarece sunt programe de antrenament mai usor. Din păcate, am pierdut doar de aproximativ 3 sau 4 lire sterline (Scopul meu este de 25). Dar eu sunt mai în vârstă decât majoritatea clienţilor dvs., astfel încât nu mă aştept ca să-şi piardă la fel de repede. Apreciez programul si personalitatea ta. La început am crezut că eşti un pic "partea de vest-hop" pentru mine, dar sinceritatea ta mi-a câştigat repede peste. Voi ţine cu ea si eu voi fi una dintre poveştile de succes, chiar dacă trebuie să treacă prin programul de două ori (P180X