P90X
Tony Horton nu a fost mereu apt fizic. Dieta lui folosit pentru a fi junk food si antrenament său a fost mai mult "odihnă" decat orice altceva. Toate care a schimbat atunci când a început, în sfârşit a ţine un jurnal pentru a afla ce a lucrat pentru el în sala de gimnastică. Când a obţinut rezultate, acesta l-au motivat să meargă mai departe şi să vedem cât de departe de formare ar putea sa-l ia. El a luat note mai bune şi mai bine până când el a fost calificat de a instrui. După ani de consultating cu experţi colegi şi aplicarea însuşi, el a dezvoltat o rutină dinamic care a pastrat muschii in miscare, astfel încât nu au existat niciodată platouri. Muschii care au nevoie de odihnă li se acorde o pauză în timp ce el trece la alte grupe de muşchi şi apoi din nou dreptul la timp pentru un antrenament mare, de fiecare dată. Este mult mai eficient, şi cum Tony biciuit organismele celebritate şi executive în formă.
Tony Horton a început sistemul P90X pentru un singur motiv: pentru a aduce metoda lui de antrenament pentru oricine care vrea un organism mai bine.
El a primit pauză său atunci când Carl Daikler de Beachbody a sugerat-au pus antrenament a lui Tony într-o cutie. Acum, Tony ar putea împărtăşi antrenament său peste tot în lume şi de a efectua o serie de mare de programe de antrenament pe DVD, pentru ca el ar putea aduce încă umorul său şi vitalitate pentru toată lumea. Acum sistemul este P90X merge puternic, si Tony se arată nici un semn de incetinire.
Tony încă mănâncă alimente delicioase el craves, dar dieta lui a evoluat pentru a citi etichetele şi asiguraţi-vă că el ştie ce mănâncă. El stă departe de aditivi şi de zahăr, dar el a gasit alimente noi care să înlocuiască mâncarea nedorită vechi. Antena lui preferata este un ansamblu de grâu crustă pizza cu legume, şi el poate arde calorii cu nici o problema. De asemenea, el lucrează în la plaja la sfârşit de săptămână, şi el, folosind muşchii lui să se distreze. El a venit un drum lung a lungul anilor, iar el este în cea mai buna forma a vietii sale. Sistemul P90X de lucrări, şi Tony este dovada vie.
Sunt incepand de saptamana mea patra. Nu am ratat o sesiune. Muschii în spatele meu de sus şi umerii sunt dureroase, dar am sa continui. Nu cred că voi fi de a obţine rezultate ale unora dintre oameni, dar ştiu că e de lucru, deoarece antrenamentele devin mai uşor. Din păcate, am pierdut doar aproximativ 3 sau 4 lire sterline (obiectivul meu este de 25). Dar sunt mai mari decât majoritatea clienţilor dvs., astfel încât nu mă aştept ca să-şi piardă la fel de repede. Apreciez programul si personalitatea ta. La început, am crezut că eşti un pic "vest-side şold" pentru mine, dar sinceritatea ta mi-a castigat repede peste. Voi continua cu ea si voi fi una dintre poveştile de succes, chiar dacă acesta trebuie să treacă prin programul de două ori (P180X