P90X

Tony Horton não foi sempre fisicamente apto. Sua dieta era junk food e seu treino foi mais "descanso" do que qualquer outra coisa. Tudo isso mudou quando ele finalmente começou a manter um diário para saber o que funcionou para ele no ginásio. Quando ele conseguiu resultados, que o motivou a ir mais longe e ver o quão longe a sua formação poderia levá-lo. Ele tirou notas melhores e melhor até que ele estava qualificado para treinar. Depois de anos de ouvido com especialistas companheiros e aplicando-se, ele tinha desenvolvido uma rotina dinâmica, que manteve seus músculos em movimento de modo que nunca houve qualquer platôs. Os músculos que precisam de descanso é dado uma pausa, enquanto ele se move para outros grupos musculares e depois de volta na hora certa para um grande treino, a cada vez. É mais eficiente, e é como Tony chicoteado celebridade e órgãos executivos em forma.

Tony Horton iniciou o sistema de P90X por uma razão: para trazer o seu método de treino para qualquer um que quer um corpo melhor.

Ele começou sua ruptura quando Carl Daikler de Beachbody sugeriu que colocar treino de Tony em uma caixa. Agora Tony pode compartilhar o seu treino em todo o mundo e realizar uma série de grande treinos em DVD para que ele pudesse ainda levar o seu humor e vitalidade para todos. Agora, o sistema P90X está indo forte, e Tony não está mostrando sinais de desaceleração.

Tony ainda come a comida deliciosa que ele anseia, mas sua dieta evoluiu para ler os rótulos e se certificar de que ele sabe o que está comendo. Ele fica longe de aditivos e açúcar, mas ele encontrou novos alimentos para substituir o seu velho junk food. Seu prato favorito é uma pizza de massa de trigo integral com legumes, e ele pode queimar as calorias sem nenhum problema. Ele também trabalha na praia nos fins de semana, e ele está usando seus músculos para se divertir. Ele percorreu um longo caminho ao longo dos anos, e ele está na melhor forma de sua vida. O sistema P90X funciona, e Tony é a prova viva.