P90X
Tony Horton var ikke alltid god form. Hans kosthold pleide å være junk food, og hans arbeide var mer "hvile" enn noe annet. Alt dette endret seg da han endelig begynte å holde en journal for å lære hva som jobbet for ham i gymsalen. Da han fikk resultater, motiverte det ham å gå videre og se hvor langt han treningen kunne ta ham. Han tok bedre og bedre notater til han var kvalifisert til å trene. Etter år med consultating med andre eksperter og bruke seg selv, hadde han utviklet en dynamisk rutine som holdt sine muskler på farten, slik at det var aldri noen platåer. De muskler som trenger hvile får en pause mens han beveger seg videre til andre muskelgrupper, og deretter tilbake igjen i tide for en fin trening, hver gang. Det er mer effektivt, og det er hvordan Tony pisket kjendis og utøvende organer i form.
Tony Horton startet P90X systemet for en grunn: å bringe sin metode for trening for alle som ønsker en bedre kropp.
Han fikk sitt gjennombrudd da Carl Daikler av Beachbody foreslo at de satte Tony's trening i en boks. Nå Tony kunne dele hans arbeide over hele verden og utføre en rekke gode økter på DVD, slik at han kunne fortsatt bringe hans humor og vitalitet for alle. Nå P90X systemet er i full vigør, og Tony viser ingen tegn til å senke farten.
Tony spiser fortsatt den deilige maten han craves, men hans kosthold har utviklet seg til å lese etiketter og sørge for at han vet hva han spiser. Han holder seg unna tilsetningsstoffer og sukker, men han har funnet nye matvarer for å erstatte sin gamle junk food. Hans favoritt parabolen er en hel hvete crust pizza med grønnsaker, og han kan brenne kalorier uten problem. Han arbeider også ut på stranden i helgene, og han bruker sine muskler til å ha det gøy. Han er kommet langt i løpet av årene, og han er i best form av livet. Den P90X system fungerer, og Tony er levende bevis.
Jeg begynner min fjerde uke. Jeg har ikke gått glipp av en økt. Mine muskler i min øvre rygg og skuldre er såre, men hold jeg går. Jeg tror ikke jeg vil være å få resultatene av noen av deres folk, men jeg vet det fungerer fordi treningen blir enklere. Dessverre har jeg bare mistet om lag 3 eller 4 pounds (mitt mål er 25). Men jeg er eldre enn de fleste av kundene dine, så jeg forventer ikke å tape så fort. Jeg setter pris på programmet ditt og din personlighet. Først trodde jeg du var litt "vest-siden hip" for meg, men din oppriktighet fort vunnet meg over. Jeg skal holde med det og jeg vil være en av dine suksesshistorier, selv om det må gå gjennom programmet to ganger (P180X