P90X

Tony Horton ne vienmēr bija fiziski vesels. Viņa uzturs kādreiz junk pārtikas un viņa laiks bija vairāk "atpūta" nekā jebkas cits. Visi, kas mainījās, kad viņš beidzot sāka turēt žurnālu, lai uzzinātu, kas strādāja par viņa sporta zālē. Kad viņš dabūja rezultātus, tas motivēja viņu iet tālāk un redzēt, cik tālu viņa mācības varētu ņemt viņu. Viņš ņēma labāk un labāk piezīmes, kamēr viņš tika kvalificēts trenēties. Pēc gadiem Konsultācijas ar kolēģiem ekspertiem un piemērojot sevi, viņš bija attīstījusi dinamisku rutīnas, ka tur viņa muskuļus kustībā tā, ka tur bija nekad nav plakankalnes. Muskuļi, kas nepieciešams atpūsties, tiktu dota pārtraukumu laikā viņš pārceļas uz citām muskuļu grupām un tad atkal pa labi uz laiku par lielisku treniņu, katru reizi. Tas ir efektīvāk, un tas ir kā Tonijs saputotu slavenību un izpildu institūcijas formu.

Tony Horton sāka P90X sistēmu viena iemesla dēļ: lai viņa metodi treniņa, lai ikvienam, kas vēlas labāku ķermeni.

Viņš ieguva savu pārtraukums, kad Karls Daikler no Beachbody ierosināja tās nodot Tony treniņu kastē. Tagad Tony varētu dalīties savā treniņu visā pasaulē, un veikt virkni uz DVD lielu treniņu, lai viņš varētu vēl celt humoru un dzīvesprieku ikvienam. Tagad P90X sistēma turpinās spēcīga, un Tony neuzrāda pazīmes palēninot.

Tonijs joprojām ēd garšīgo ēdienu, viņš alkst, bet viņa uzturs ir attīstījies, lai lasīt etiķetes, un pārliecinieties, ka viņš zina, ko viņš ēd. Viņš paliek prom no piedevām un cukuru, bet viņš konstatēja, jauno barību nomainīt savu veco junk pārtiku. Viņa mīļākais ēdiens ir pilngraudu garoza pica ar veggies, un viņš var sadedzināt kalorijas bez problēmām. Viņš arī strādā, pie pludmales brīvdienās, un viņš izmanto viņa muskuļus, lai būtu jautri. Viņš nogājusi garu ceļu pa gadiem, un viņš ir labākais forma savu dzīvi. P90X sistēma darbojas, un Tony dzīvs pierādījums.