P90X

토니 호튼는 항상 육체적으로 적합하지 않다고. 정크 푸드와 운동이었던 그의 식단은 다른 무엇보다도 '휴식'이었다. 그는 결국 저널이 체육관에서 그를 위해 일한 것을 배우고 지키는 시작할 때 모든 변경되었습니다. 그 결과를 받았을 때, 그 사람이 더 가서 그의 훈련 그를 걸릴 얼마나 멀리보고 동기. 그가 훈련 자격이되기 전까지 그는 더 좋은 기록했다. 동료 전문가들과 consultating과 자신을 적용할의 년 후에, 그는 어떤 대지가 있지도 않았던 있도록 움직이고 자신의 근육을 유지 역동적인 루틴을 개발했다. 그는 좋은 운동, 모든 시간을 적절한시기에 다시 다음 다시 다른 근육 그룹에 이동하고있는 동안 휴식이 필요 근육은 휴식을 제공하고 있습니다. 그것은 더 효율적이고, 그것은 토니가 모양으로 유명 인사 및 집행 기관을 다스리 방법입니다.

더 나은 몸을 원하는 사람에게 운동을 자신의 방식을 데리고 온 : 토니 호튼 한 이유 P90X 시스템을 시작했습니다.

Beachbody의 칼 Daikler들이 상자에 토니의 운동 넣어 제안했을 때 그는 자신의 기회를 줬어. 이제 토니는 전세계에 걸쳐 자신의 운동을 공유하고 아직도 그가 모든 사람에게 그의 유머와 활력을 가져다 줄 수 있도록 DVD에 큰 운동의 연속을 수행할 수 있습니다. 지금 P90X 시스템이 강한 것, 그리고 토니가 느려지고 흔적을 보여주는하지 않습니다.

토니는 여전히 그 동안 갈구 맛있는 음식을 먹을 수 있지만, 그의 식단 레이블을 읽고 자신이 먹고 될지 알고 있는지 확인하기 위해 개발되었습니다. 그는 도망 첨가제와 설탕의 유지,하지만 그는 자신의 옛 정크 푸드를 대체할 새로운 음식을 찾았 답니다. 그가 좋아하는 음식은 veggies과 통밀 크러스트 피자이며, 그는 전혀 문제와 함께 칼로리를 구울 수 있습니다. 그는 또한 주말에 해변에 나가 일하고, 그리고 재미를 가지고 자신의 근육을 이용하고 있어요. 그는 수년 동안 먼 길을 온 것, 그는 그의 인생의 최고의 모습에 있어요. P90X 시스템의 작동, 그리고 토니가 살아있는 증거야.