P90X
토니 호튼 항상 신체적으로 적합하지 않다고. 그의 다이어트는 정크 푸드로 사용되며 그의 운동은 다른 무엇보다 "휴식"입니다. 그는 마침내 체육관에서 그를 위해 일한 어떤 배우 일기를 지키는 시작 때 모두가 변경되었습니다. 그 결과를 받았을 때, 그것은 더 가서 그의 훈련 그를 데려갈 두기만 그를 동기. 그가 기차 자격이되기 전까지 그는 더 나은 기록했다. 동료 전문가 consultating 및 자기 적용의 년 후에, 그는 어떤 대지가 없었다면 있도록 이동 그의 근육을 유지 역동적인 루틴을 개발했다. 그는 좋은 운동, 때마다 적절한시기에 다시 다음 다시 다른 근육 그룹에 이동하고있는 동안 휴식이 필요 근육은 휴식을 제공하고 있습니다. 그것은 더 효율적이고, 그것은 토니 모양으로 유명 인사 및 집행 기관을 채찍질 방법.
토니 호튼 한 이유 P90X 시스템을 시작 : 더 나은 신체를 원하는 사람에게 운동을 자신의 방식을 가지고 있습니다.
Beachbody의 칼 Daikler들이 상자에 토니의 운동을 넣어 제안했을 때 그는 자신의 기회를 줬어. 이제 토니는 세계 각국 자신의 운동을 공유하고 그는 여전히 모든 사람에게 자신의 유머와 활력을 가져다 줄 수 있도록 DVD에 큰 운동의 일련을 수행할 수 있습니다. 이제 P90X 시스템이 강한 것, 그리고 토니는 속도를 늦추고의 흔적을 보여주는하지 않습니다.
토니는 여전히 그가 갈구 맛있는 음식을 먹고 있지만, 그의 식단 라벨을 읽고 그가 먹고 있는지 알고 있는지 확인하기 위해 진화하고 있습니다. 그는 멀리 첨가제, 설탕에서 숙박,하지만 그는 자신의 옛 정크 푸드를 대체할 새로운 음식을 찾았 답니다. 그가 좋아하는 음식은 veggies와 통밀 크러스트 피자이며, 그는 전혀 문제와 함께 칼로리를 구울 수 있습니다. 그는 또한 주말에 해변에서 일하는데, 그는 재미를 가지고 자신의 근육을 사용. 그는 지난 몇 년 동안 먼 길을 와서, 그는 그의 인생의 최고의 모습으로 꺼예요. P90X 시스템의 작동, 그리고 토니 증거가 살고있다.
내 넷째 주 시작 했어요. 제가 세션을 놓친 적이 없어요. 내 상위 뒤로 어깨 근육이 아픈,하지만 난 계속. 제가 국민의 일부 결과를 얻는 것입니다 생각하지 않지만, 나는 운동을 쉽게지고 있기 때문에 작동 알아. 불행히도, 난 단지 3 또는 4 파운드 (내 목표가 25)에 대해 잃었습니다. 제가 빨리 잃을 것으로 예상되지 않도록하지만 고객의 대부분보다 나이. 당신의 프로그램과 성격을 가져 주셔서 감사합니다. 처음에는 당신이 나를 위해 작은 "서쪽 쪽 허리"라고 생각하지만 성실 빨리 내 차를 받았다. 그것이 (P180X 두 프로그램을 통해 갈 경우에도, 내가 그걸로 계속거야, 그리고 난 당신의 성공 사례 중 하나가 될 것입니다