P90x

טוני הורטון לא תמיד בכושר. הדיאטה שלו היה אמור להיות ג'אנק פוד האימון שלו היה יותר "מנוחה" מכל דבר אחר. כל זה השתנה כשהוא סוף סוף התחיל שמירה על כתב העת ללמוד מה עובד בשבילו בחדר הכושר. כשהגיע תוצאות, זה הניע אותו להמשיך הלאה ולראות כמה רחוק האימונים שלו יכול לקחת אותו. הוא רשם טובים יותר ויותר עד שהוא כשיר להתאמן. לאחר שנים של consultating עם מומחים אחרים וליישם את עצמו, הוא פיתח שגרה דינמי כל הזמן שריריו בתנועה, כך שאף פעם לא היו כל מישורים. השרירים כי צריך לנוח מקבלים הפסקה תוך כדי שהוא מזיז על קבוצות שרירים אחרות ואז שוב בדיוק בזמן על אמון גדול, בכל פעם. זה יעיל יותר, וזה מה טוני מוקצף סלבריטי וגופים מנהלים לצורה.

טוני הורטון התחיל את מערכת p90x מסיבה אחת: להביא את שיטתו של האימון לכל אחד שרוצה הגוף טוב יותר.

הוא קיבל את ההזדמנות שלו כאשר קרל Daikler של Beachbody הציע את האימון של טוני בארון. עכשיו טוני יכול לשתף האימון שלו בכל רחבי העולם ולבצע סדרה של אימונים נהדר ב-DVD כדי שיוכל להביא את ההומור שלו עדיין וחיוניות לכל אחד. עכשיו המערכת p90x הולך חזק, וטוני הוא לא מראה סימנים של האטה.

טוני עדיין אוכלת אוכל טעים הוא משתוקק, אבל הדיאטה שלו התפתח לקרוא את התוויות כדי לוודא שהוא יודע מה הוא אוכל. הוא נשאר הרחק תוספים וסוכר, אבל הוא נמצא במזונות חדשים במקום ג'אנק פוד הוותיק. המאכל האהוב שלו הוא מחיטה מלאה בצק פיצה עם ירקות, והוא יכול לשרוף את הקלוריות ללא שום בעיה. הוא גם עובד על חוף הים בסופי שבוע, והוא מנצל את השרירים שלו לעשות חיים. הוא כברת דרך ארוכה במשך השנים, והוא בכושר הטוב ביותר בחייו. מערכת p90x עובד, וטוני הוא הוכחה חיה לכך.