P90X
Tony Horton non è sempre stato fisicamente in forma. La sua dieta usato per essere cibo spazzatura e il suo allenamento era più "riposo" di ogni altra cosa. Tutto questo è cambiato quando finalmente iniziato a tenere un diario per imparare ciò che ha funzionato per lui in palestra. Quando ha ottenuto risultati, lo ha spinto ad andare oltre e vedere quanto lontano la sua formazione potesse prendere. Lui prendeva appunti sempre migliori fino a che non è stato qualificato per la formazione. Dopo anni di consultazione dell con esperti compagni e l'applicazione di se stesso, egli aveva sviluppato una routine dinamica che ha mantenuto i suoi muscoli in movimento in modo che non ci fossero altipiani. I muscoli che hanno bisogno di riposo sono dati una pausa, mentre si sposta verso altri gruppi muscolari e poi di nuovo giusto in tempo per un ottimo allenamento, ogni volta. È più efficiente, ed è come Tony montata celebrità e degli organi esecutivi in forma.
Tony Horton P90X avviato il sistema per un motivo: portare il suo metodo di allenamento per tutti coloro che vogliono un corpo migliore.
Ha avuto la sua rottura, quando Carl Daikler di Beachbody suggerito hanno messo allenamento di Tony in una scatola. Ora Tony poteva condividere il suo allenamento in tutto il mondo ed eseguire una serie di grandi allenamenti su DVD in modo che potesse ancora portare il suo umorismo e vitalità a tutti. Ora il sistema P90X sta andando forte, e Tony non mostra alcun segno di rallentamento.
Tony mangia ancora il cibo delizioso che desidera ardentemente, ma la sua dieta si è evoluto a leggere le etichette e fare in modo che lui sa cosa sta mangiando. Egli resta lontano da additivi e zucchero, ma ha trovato nuovi alimenti per sostituire il suo vecchio cibo spazzatura. Il suo piatto preferito è la pizza intera crosta di grano con verdure, e si può bruciare le calorie senza alcun problema. Lavora anche in spiaggia nei fine settimana, e sta usando i suoi muscoli per divertirsi. Ha percorso una lunga strada nel corso degli anni, ed è nella migliore forma della sua vita. P90X Il sistema funziona, e Tony è la prova vivente.
» Per saperne di più sul programma di Tony
Sto iniziando il mio 4 ° settimana. Non ho saltato una seduta. I miei muscoli nella mia parte superiore della schiena e le spalle sono doloranti, ma andare avanti. Non credo che mi sarà sempre i risultati di alcuni del vostro popolo, ma so che sta funzionando perché gli allenamenti sono sempre più facile. Purtroppo, ho perso solo circa 3 o 4 sterline il mio obiettivo è 25). Ma io sono più vecchio della maggior parte dei vostri clienti in modo da non aspettarsi di perdere il più veloce. Apprezzo il vostro programma e la vostra personalità. In un primo momento pensavo che tu fossi un po '"lato ovest hip" per me, ma subito la tua sincerità mi ha conquistato. Terrò con lui e io sarò uno dei vostri successi, anche se devono passare attraverso il programma due volte (P180X