P90X
Tony Horton non è sempre stato fisicamente in forma. La sua dieta usato per essere cibo spazzatura e il suo allenamento era più "riposo" di ogni altra cosa. Tutto questo è cambiato quando ha finalmente iniziato a tenere un diario per imparare quello che ha lavorato per lui in palestra. Quando ha ottenuto risultati, lo motivati ad andare oltre e vedere quanto lontano la sua formazione potesse prendere. Lui prendeva appunti sempre meglio fino a quando lui era qualificato per la formazione. Dopo anni di consultating con esperti compagni e applicando lo stesso, aveva sviluppato una routine dinamica che ha mantenuto i suoi muscoli in movimento in modo che non c'erano mai altipiani. I muscoli che hanno bisogno di riposo sono dati una pausa mentre si passa ad altri gruppi muscolari e poi di nuovo a destra in tempo per un grande allenamento, ogni volta. E 'più efficiente, ed è come Tony montata organi celebrità ed esecutivo in forma.
Tony Horton P90X avvio del sistema per un motivo: portare il suo metodo di allenamento a tutti coloro che vogliono un corpo migliore.
Ha ottenuto la sua rottura quando Carl Daikler di Beachbody suggerito hanno messo allenamento di Tony in una scatola. Ora Tony poteva condividere il suo allenamento in tutto il mondo ed eseguire una serie di grandi allenamenti su DVD in modo che potesse ancora portare il suo umorismo e vitalità a tutti. Ora il sistema P90X sta andando forte, e Tony sta mostrando segni di rallentamento.
Tony mangia ancora il cibo delizioso egli desidera, ma la sua dieta si è evoluto per leggere le etichette e fare in modo che sa quello che sta mangiando. Egli resta lontano da additivi e zucchero, ma di aver trovato nuovi cibi per sostituire il suo vecchio cibo spazzatura. Il suo piatto preferito è la pizza intera crosta di grano con verdure, e lui può bruciare le calorie senza problemi. Lavora anche in spiaggia nei fine settimana, e sta usando i suoi muscoli per divertirsi. Lui è venuto un senso lungo nel corso degli anni, ed è nella migliore forma della sua vita. Il sistema funziona P90X, e Tony è la prova vivente.
Sto iniziando il mio 4 ° settimana. Non ho saltato una seduta. I miei muscoli nella mia parte superiore della schiena e le spalle sono doloranti, ma continuo a andare avanti. Non credo che sarò a ottenere i risultati di alcune delle persone, ma so che sta funzionando perché gli allenamenti sono sempre più facili. Purtroppo, ho solo perso circa 3 o 4 sterline (il mio obiettivo è 25). Ma io sono più vecchio della maggior parte dei vostri clienti in modo non mi aspetto di perdere più velocemente. Apprezzo il vostro programma e la vostra personalità. In un primo momento ho pensato che tu fossi un po '"lato ovest alla moda" per me, ma la vostra sincerità mi ha conquistato subito. Terrò con lui e io sarò una delle tue storie di successo, anche se devono passare attraverso il programma due volte (P180X