P90X

Tony Horton nem mindig volt fizikailag fitt. Ő étrend szokott lenni egészségtelen ételek és az ő edzés volt "pihenő", mint bármi más. Mindez megváltozott, amikor végre kezdett tartani egy naplót, hogy megtudja, mi működött neki az edzőteremben. Amikor odaért eredmények azt motiválta őt, hogy menjen tovább és meddig tanulmányairól kerülhet rá. Elvette jobban és jobban megjegyzi, amíg ő jogosult edzeni. Miután évekig consultating fickó szakértők és alkalmazása magát, kifejlesztett egy dinamikus rutin tartotta izmait útközben úgy, hogy soha sem fennsíkok. Az izmok, hogy szüksége van pihenési kapnak egy kis szünetet, miközben mozog, a többi izomcsoportot, majd vissza jobbra az ideje egy nagy edzés, minden alkalommal. Ez hatékonyabb, és ez hogyan Tony felvert híresség és végrehajtó szervek formába.

Tony Horton P90X megkezdte a rendszer egy okból: hogy az ő módszere az edzés senkinek, hogy akar egy jobb testet.

Ő, amikor befutott a Carl Daikler Beachbody azt javasolta, hogy fel Tony edzés egy dobozban. Most is megossza Tony edzés a világ minden tájáról, és elvégezzen egy sor nagy edzés a DVD-t, hogy ő még mindig hozza humorát és vitalitást mindenkinek. Most a P90X rendszer igen erős, és Tony mutatja semmi jelét nem lassul.

Tony még mindig eszik a finom ételek is vágyik, de a diéta mára olvasni a címkéket, és győződjön meg arról, hogy ő tudja, mit eszik. Ő marad távol-adalékanyagokat és a cukrot, de ő találta új élelmiszerek helyett a régi junk food. Az ő kedvenc étele a pizza teljes kiőrlésű kéreg a zöldségeket, és ő lehet égetni a kalóriákat és nincs probléma. Ő is dolgozik, ki a strand a hétvégén, és ő használja az izmait, hogy jól érezzem magam. Ő hosszú utat tett az évek során, és ő a legjobb formában az életét. A P90X rendszer működik, és Tony az élő bizonyíték.