P90X

Tony Horton nije uvijek fizički fit. Njegova dijeta koristi se junk food i njegova vježba bila je "ostatak" od bilo čega drugog. Sve se to promijenilo kada je napokon počela pisati dnevnik da bi saznali što je radio za njega u teretanu. Kada je dobio rezultate, to motivira da ide dalje i vidjeti kako daleko njegov trening bi ga mogao uzeti. On je sve bolja i bolja bilješke dok je on kvalificiran za vlak. Nakon godina consultating s kolegama stručnjacima te se primjenjuje, on je razvio dinamični rutinu koja čuva svoje mišiće u pokretu, tako da nije bilo nikada nije bilo platoima. Mišići koje treba ostatak se daje predah dok je on pomiče na druge skupine mišića, a zatim opet desno na vrijeme za velika vježba, svaki put. To je učinkovitiji, a to je kako Tony tučeno slavna i izvršnih tijela u formu.

Tony Horton započeo P90X sustav za jednog razloga: da donese svoj način treninga za svakoga koji želi bolje tijelo.

On je dobio razbiti kad Carl Daikler od Beachbody predložili su stavili Tonyjeva vježba u kutiji. Sada Tony mogao podijeliti svoju rada u cijelom svijetu i obaviti niz velike treninga na DVD-u, tako da je još uvijek mogao donijeti njegov humor i vitalnost za svakoga. Sada P90X sustav će jaki, a Tony ne pokazuje znakove usporavanja.

Tony još uvijek jede ukusna hrana on žudi, ali njegova dijeta je evoluirala da pročitate naljepnice i osigurati da on zna što jede. On ostaje daleko od aditiva i šećera, ali on je pronašao nove namirnice zamijeniti svoj stari junk food. Njegovo omiljeno jelo je od cjelovitog pšeničnog kora pizze s veggies, i on može izgorjeti kalorija bez problema. On također radi na plaži na vikende, a on je koristeći svoje mišiće da se zabavite. On je dalek put tijekom godina, i on je u najboljoj formi života. P90X sustav funkcionira, a Tony je živi dokaz.