P90X

Tony Horton non foi sempre fisicamente apto. A súa dieta era comida lixo eo seu adestramento foi máis "descanso" do que calquera outra cousa. Todo isto cambiou cando el finalmente comezou a manter un diario para ver o que funciona para el no ximnasio. Cando conseguiu resultados, que o motivou a ir máis lonxe para ver o quão lonxe a súa formación podería levalo. El tirou notas mellores e mellor ata que el estaba cualificado para adestrar. Despois de anos de oído con especialistas compañeiros e aplicando-se, tiña desenvolvido unha rutina dinámica, que mantivo os seus músculos en movemento para que nunca houbo ningún pratos. Os músculos que precisan de descanso é xa unha pausa mentres se move a outros grupos musculares e despois de volta a tempo para un gran adestramento, cada vez. É máis eficiente, e é como Tony chicoteado famosos e órganos executivos en forma.

Tony Horton iniciou o sistema de P90X por unha razón: para traer o seu método de adestramento para calquera que queira un corpo mellor.

El comezou a súa ruptura cando Carl Daikler de Beachbody suxeriu que poñer adestramento de Tony nunha caixa. Agora Tony pode compartir o seu adestramento en todo o mundo e realizar unha serie de gran adestramentos en DVD para que puidese aínda levar o seu humor e vitalidade para todos. Agora, o sistema P90X vai forte, e Tony non está mostrando signos de desaceleración.

Tony aínda come a comida deliciosa que ansía, pero a súa dieta evolucionou a ler as etiquetas e asegurarse de que el sabe o que está comendo. El está lonxe de aditivos e azucre, pero atopou novos alimentos para substituír o seu vello comida lixo. O seu prato favorito é unha pizza de masa de trigo integral con verduras, e pode queimar as calorías sen ningún problema. Tamén traballa na praia os fins de semana, e está a usar os seus músculos para divertirse. El percorrer un longo camiño ao longo dos anos, e está en mellor forma da súa vida. O sistema P90X funciona, e Tony é a proba viva.