P90X

Tony Horton ei aina fyysisesti kunnossa. Hänen ruokavalioon on roskaruokaa ja hänen harjoitus oli "lepoa" kuin mikään muu. Kaikki tämä muuttui, kun hän vihdoin alkoi pitää päiväkirjaa oppia mikä toimi hänelle kuntosalilla. Kun hän sai tuloksia, se motivoi häntä menemään pidemmälle ja nähdä, kuinka paljon hänen koulutus voisi viedä häntä. Hän otti paremmin ja paremmin toteaa, kunnes hän oli pätevä kouluttamaan. Vuosien consultating kanssa asiantuntijatoverit soveltamalla itse, hän oli kehittänyt dynaamisen rutiini, joka piti lihakset liikkeellä niin, ettei ollut koskaan tasankoja. Lihakset, jotka tarvitsevat lepoa saavat tauon, kun hän siirtyy muihin lihasryhmiä ja sitten takaisin oikealle aika hyvä harjoitus, joka kerta. Se on tehokkaampaa, ja se, kuinka Tony lyöty julkkis ja toimeenpanevien elinten kuntoon.

Tony Horton aloitti P90X järjestelmän yksi syy: saada hänen tapa workout kenellekään, joka haluaa paremman kehon.

Hän sai tauko, kun Carl Daikler of Beachbody ehdotti ne laittaa Tony harjoitus ruutuun. Nyt Tony voisi jakaa hänen workout ympäri maailmaa ja suorittaa useita suuria harjoitukset DVD jotta hän voisi vielä tuoda hänen huumoria ja elinvoimaa kaikille. Nyt P90X järjestelmä on menossa vahva, ja Tony ei ole näkyvissä mitään merkkejä hidastumisesta.

Tony silti syö herkullista ruokaa hän kaipaa, mutta hänen ruokavalio on kehittynyt lukea etikettejä ja varmista, että hän tietää mitä hän syö. Hän jää pois lisäaineita ja sokeria, mutta hän on löytänyt uusia ruokia tilalle vanhan roskaruoka. Hänen suosikki ruokalaji on vehnäleipää kuori pizza kasvikset, ja hän voi polttaa kaloreita ilman ongelmia. Hän toimii myös ulos rannalla viikonloppuisin, ja hän käyttää hänen lihakset pitää hauskaa. Hän on tullut paljon vuosien varrella, ja hän on parhaassa kunnossa hänen elämänsä. P90X järjestelmä toimii, ja Tony on elävä todiste.