P90X
Tony Horton ei aina fyysisesti hyvässä kunnossa. Hänen ruokavalioon on roskaruokaa ja hänen harjoitus oli "muu" kuin mikään muu. Kaikki tämä muuttui, kun hän vihdoin alkoi pitää päiväkirjaa oppia, mikä toimi hänelle kuntosalilla. Kun hän sai tuloksia, se motivoi häntä menemään pidemmälle ja katsoa, kuinka pitkälle hänen koulutus voisi häntä. Hän otti paremmin ja paremmin toteaa kunnes hän oli pätevä kouluttaa. Vuosien jälkeen consultating kanssa muiden asiantuntijoiden ja soveltaa itse, hän oli kehittänyt dynaamisen rutiini piti lihaksia liikkua niin, ettei ollut koskaan mitään tasankoja. Lihakset tarvitsevat lepoa saavat tauon, kun hän siirtyy muihin lihasryhmiä ja sitten takaisin oikealle aika hyvä harjoitus, joka kerta. Se on tehokkaampaa, ja se miten Tony lyöty julkkis ja toimeenpanevien elinten kuntoon.
Tony Horton alkoi P90X järjestelmän yksi syy: saada hänen menetelmä harjoitus kenellekään, joka haluaa paremman elin.
Hän sai tauon kun Carl Daikler ja Beachbody ehdotti, että he laittaa Tony's harjoitus laatikkoon. Nyt Tony voisi jakaa hänen harjoitus ympäri maailmaa ja suorittaa useita suuria liikuntaa DVD jotta hän voisi vielä tuoda hänen huumoria ja elinvoimaa kaikille. Nyt P90X järjestelmä on voimissaan, ja Tony ei ole näkyvissä mitään merkkejä hidastumisesta.
Tony vielä syö herkullista ruokaa hän himoitsee, mutta hänen ruokavalio on kehittynyt lukea etikettejä ja varmista, että hän tietää mitä hän syö. Hän pysyy pois lisäaineita ja sokeria, mutta hän on löytänyt uusia elintarvikkeita tilalle vanhan roskaruoka. Hänen lempiruokasi on koko vehnä kuori pizza kasvikset, ja hän voi polttaa kaloreita kanssa mitään ongelmaa. Hän toimii myös ulos rannalle viikonloppuisin, ja hän käyttää hänen lihakset pitää hauskaa. Hän tulee paljon vuosien varrella, ja hän on parhaassa kunnossa elämästään. P90X järjestelmä toimii, ja Tony ovat elävä todiste.
Olen alkanut minun neljäs viikko. En ole jäänyt istuntoa. Oma lihakset minun ylempi takaisin ja olkapäät ovat kipeät, mutta en jatka. En usko, että aion saada tuloksia joidenkin teidän ihmisten, mutta tiedän, että se toimi, koska harjoitukset ovat helpottuu. Valitettavasti olen vain menettänyt noin 3 tai 4 puntaa (minun tavoite on 25). Mutta minä olen vanhempi kuin useimmat asiakkaat joten en aio menettää nopeasti. Arvostan ohjelma ja persoonallisuuttasi. Ensin ajattelin olit pieni "länsi-puolella hip" minulle, mutta sinun vilpittömästi nopeasti oli minua. Jatkan sitä ja aion olla one menestystarinoista, vaikka se on käytävä läpi ohjelman kahdesti (P180X