P90X
Tony Horton war nicht immer körperlich fit. Seine Ernährung verwendet werden, um Junk-Food und seinem Training werden mehr "Ruhe" als alles andere. All das änderte sich, als er schließlich begann ein Tagebuch zu lernen, was für ihn gearbeitet in der Turnhalle. Als er Ergebnisse haben, motiviert es ihn weiter zu gehen und sehen, wie weit seine Ausbildung könnte ihn treffen. Er nahm immer bessere Noten, bis er sich qualifiziert, um zu trainieren. Nach Jahren des Nachschlagens mit anderen Experten und die Anwendung selbst, hatte er eine dynamische Routine, die seine Muskeln in Bewegung gehalten werden entwickelt, so dass es nie eine Plateaus. Die Muskeln, die Ruhe brauchen, sind eine Pause gegeben, während er auf andere Muskelgruppen bewegt und dann wieder rechts in die Zeit für ein großes Training, jeder Zeit. Es ist effizienter, und es ist wie Tony Celebrity-und Leitungsorgane in Form Schlagsahne.
Tony Horton begann die P90X System für einem Grund: um seine Methode des Trainings für jeden, der eine bessere Stelle zu bringen will.
Er bekam seine Pause, als Carl von Daikler Beachbody schlugen sie legte Tony's Workout in einer Box. Nun konnte Tony seinem Training auf der ganzen Welt zu teilen und führen eine Reihe von großen Trainingseinheiten auf DVD, so dass er noch seinen Humor zu bringen und Vitalität für jedermann. Nun ist die P90X System wird stark, und Tony zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung.
Tony frisst immer noch das leckere Essen er sich sehnt, aber seine Diät entwickelt hat, um die Etiketten zu lesen und darauf achten, dass er weiß, was er ißt. Er bleibt weg von Zusatzstoffen und Zucker, aber er fand neue Nahrung, um seinen alten Junk-Food zu ersetzen. Seine Lieblingsspeise ist ein Vollkornbrot Crust Pizza mit Gemüse, und er kann mit den Kalorien verbrennen kein Problem. Er arbeitet auch bei der Strand an den Wochenenden, und er ist mit seinen Muskeln, Spaß zu haben. Er ist einen langen Weg über die Jahre gekommen, und er ist in der besten Form seines Lebens. Die P90X System funktioniert, und Tony ist der lebende Beweis.
Ich beginne meine 4. Woche. Ich habe nicht eine Session verpasst. Meine Muskeln im oberen Rücken und meine Schultern sind wund, aber ich weitermachen. Ich glaube nicht, ich werde immer die Ergebnisse von einigen Ihrer Kunden, aber ich weiß, dass es funktioniert, weil die Trainingseinheiten immer leichter. Leider habe ich nur etwa 3 oder 4 Pfund verloren (Mein Ziel ist es 25). Aber ich bin älter als die meisten Ihrer Kunden so erwarte ich nicht so schnell verlieren. Ich schätze Ihr Programm und Ihre Persönlichkeit. Zuerst dachte ich, du warst ein wenig "Westseite hip" für mich, aber trotzdem schnell Ihre Ehrlichkeit mir gegenüber. Ich werde mit ihm halten, und ich werde eines Ihrer Erfolgsgeschichten, auch wenn es durch das Programm gehen zweimal (P180X haben