P90X
Tony Horton var ikke altid fysisk fit. Hans kost plejede at være junkfood og hans træning var mere "hvile" end noget andet. Alt dette ændrede sig, da han endelig begyndte at holde et tidsskrift for at lære, hvad der arbejdede for ham i gymnastiksalen. Da han kom resultater, er det motiverede ham til at gå videre og se, hvor langt hans uddannelse kunne tage ham. Han tog bedre og bedre noter, indtil han var kvalificeret til at træne. Efter flere år med consultating med andre eksperter og anvende selv, havde han udviklet en dynamisk rutine, der holdt hans muskler er på farten, så der var aldrig nogen plateauer. De muskler, der har brug for hvile får en pause, mens han bevæger sig videre til andre muskelgrupper og derefter tilbage igen til højre ad tid til en god træning hver gang. Det er mere effektivt, og det er hvordan Tony pisket berømthed og udøvende organer i form.
Tony Horton startede P90X systemet for en grund: at bringe hans metode til træning til alle, der ønsker en bedre krop.
Han fik sin pause, når Carl Daikler af Beachbody foreslog, at de sætter Tony er træning i en kasse. Nu Tony kunne dele sin træning over hele verden og udføre en række store træning på DVD, så han kunne stadig bringe sin humor og vitalitet for alle. Nu P90X systemet er going strong, og Tony viser ingen tegn på afmatning.
Tony stadig spiser den lækre mad, han længes efter, men hans kost har udviklet sig til at læse etiketter og sørge for, at han ved, hvad han spiser. Han holder sig fra tilsætningsstoffer og sukker, men han har fundet nye fødevarer til at erstatte sin gamle junk food. Hans livret er en hel hvede skorpe pizza med grøntsager, og han kan brænde de kalorier uden problemer. Han arbejder også ud på stranden i weekenderne, og han bruger sine muskler til at have det sjovt. Han er kommet langt i årenes løb, og han er i den bedste form i sit liv. Det P90X systemet fungerer, og Tony er et levende bevis.
Jeg begynder min 4. uge. Jeg har ikke savnet en session. Mine muskler i min øvre ryg og skuldre er ømme, men jeg holde ud. Jeg tror ikke, jeg vil være at få resultaterne af nogle af jeres folk, men jeg ved at det virker, fordi den træning bliver lettere. Desværre har jeg kun tabt omkring 3 eller 4 pounds (mit mål er 25). Men jeg er ældre end de fleste af dine kunder, så jeg ikke forvente at miste så hurtigt. Jeg sætter pris på dit program og din personlighed. Jeg troede først du var en lille "vest-side hip" for mig, men din oprigtighed hurtigt vundet mig over. Jeg vil holde med det, og jeg vil være en af dine succeshistorier, selv om det skal gå gennem programmet to gange (P180X