P90X

Tony Horton nebyl vždy fyzicky fit. Jeho strava bývala nezdravé potraviny a jeho trénink byl více "zbytku světa" než cokoli jiného. Vše se změnilo, když se konečně začalo vedení deníku se dozvědět, co pro něho pracovali v posilovně. Když se dostal výsledky, je motivován, aby šel dál a uvidíte, jak daleko jeho výcviku by si ho vzít. Vzal lepší a lepší poznámky, než on byl způsobilý vlak. Po letech consultating s ostatními odborníky a uplatnění sebe, on se vyvíjel dynamický běžné, že držel svaly na cestách tak, aby nikdy nebyly žádné náhorní plošiny. Svaly, které potřebují odpočinek jsou uvedeny přestávce, zatímco on se pohybuje na jiné svalové skupiny a pak se zase právo na čas na velká cvičení, pokaždé. Je to efektivnější, a to jak Tony šlehačkou celebrity a výkonné orgány do tvaru.

Tony Horton začal systém P90X z jednoho důvodu: aby jeho metoda cvičení pro každého, kdo chce lepší tělo.

On dostal jeho přerušení, kdy Carl Daikler z Beachbody navrhl, aby se dal Tony je trénink v boxu. Nyní Tony mohl sdílet jeho cvičení po celém světě a provést sérii velkých cvičení na DVD, aby si mohl ještě přinést jeho humor a vitalitu pro všechny. Nyní je systém P90X bude silný, a Tony ukazuje žádné známky zpomalení.

Tony stále jí chutné jídlo, které touží, ale jeho strava se vyvinul číst etikety a ujistěte se, že on ví, co jíst. Bydlí daleko od přísad a cukru, ale našel nové potraviny nahradit své staré nekvalitní potraviny. Jeho oblíbené jídlo je celozrnný křupavou pizzu s vegetariáni, a on může spálit kalorie bez problémů. On také funguje na pláži o víkendech, a on to s použitím jeho svaly bavit. Je to za sebou dlouhou cestu za ta léta, a on je v nejlepší formě svého života. P90X systém funguje, a Tony je živým důkazem.

» Více o programu Tony