الحيوي
ولد توني هورتون انتوني سوير هورتون الابن الثاني يوم 2 يوليو 1958 ، في بلدة صغيرة من ولاية رود أيلاند غربية. في الوقت الذي كان 10 وكان توني انتقلت عائلته بالفعل اكثر من 5 مرات. وضع والده في 3 سنوات من الخدمة في تدريب ضباط الاحتياط ، حتى أنها كانت متمركزة في قواعد عسكرية مختلفة في جميع أنحاء أميركا. قد انتقلوا الى جزيرة هاواي الكبرى كل في طريق العودة الى كونيتيكت. يعني كل حركة كان توني لتكوين صداقات جديدة في عجلة من امرنا. اصبح جيد جدا في ذلك ، والذي هو على الارجح في وقت لاحق انه يعتقد ان السبب في أن تصبح طرفا فاعلا. وكان توني لا تخجل ، والتي منحته الثقة للذهاب لما أراد ومتابعة أحلامه.
كطفلة ، لم يكن توني رياضي عظيم ، لكنه كان طالبا لائقة. وكان والده وبرع في الرياضة ، وحددت حتى السجلات الرياضية في ثانوية ، ولكن الابن توني تركز على الرياضات الفردية مثل الجمباز والتزلج. وقال انه خيال ومحرك ، لكنه لم يتمكن من وضع مجموعة كبيرة في المدرسة. على الرغم من انه كان رياضيا ، وكان طعامه المفضل يشبون كعكة الشوكولاته ، والتي قد منعته من المتفوقين. لم يكن حتى في جامعة رود ايلاند في عام 1976 ان توني أصبح أخيرا في تناغم مع لياقته البدنية. وقيل لاحقا أنه يتم احتواء يعني انه يمكن ان الأراضي الأدوار في هوليوود ، وبينما كانت تسديدة بعيدة ، وقال انه أحسب أنه لا يمكن أن يصب في الحصول على الشكل.
بعد التخرج من الجامعة انتقل الى لوس انجليس للعثور على عمل كممثل. لتغطية نفقاتهم توليه على أدوار غير يتصرف المختلفة. كان رجلا مفيد للDeLuise دوم ، بستاني لدوللي بارتون ، وهو نجار ، والهزلي ، نادل ، وهي راقصة الانتقال والتنقل ، وتوني استضاف برنامج تلفزيوني على قناة أأ دعا بلاي بوي 360. كما عملت كمهندس المناظر الطبيعية ، وقال انه كان الرجل نورديكتراك وتمثال الإنسان.
بينما كان في الحصول على أفضل شكل من حياته ، وبدأ الناس من حوله لاتخاذ إشعار. اكتشف توني التقنيات لتعظيم له ، وبدأت التدريبات تدريبه زملاء العمل والمديرين التنفيذيين لاستوديوهات. أصبح واضحا لطوني بلير ان كان حبه لتحقيق اللياقة البدنية للجميع أن تتمكن من تلبية تحديه.
الآن طعامه المفضل هو بيتزا الخضروات المشوية على قشرة القمح الكامل ، وانه حروق قبالة تلك السعرات الحرارية مع أسلوب حياته النشطة.
كل توني الاحد وأصدقائه معا على الشاطئ للذهاب من خلال مجموعة متنوعة من التحركات الجمباز. انها تفعل أشياء ممتعة مثل الاهرامات شكل الإنسان وتسلق الحبال رأسا على عقب لمجرد دفع physcial حدودها. انهم يحبون themeves وضع على المحك ، والبقاء قوية وتزداد قوة كلما تقدموا في السن ، والحشود الاستمتاع بها أيضا. توني بروح شوومن ، وتتمتع في الحصول على عمل ما يصل الحشد.
توني يقضي وقت فراغه على المنحدرات ، والرمل ، والماء ، وفي أي مكان آخر يستطيع دفع جسده الى أقصى حد ويكون كبيرا من الوقت القيام بذلك.
مرحبا توني
وأنا ممتن لذلك رأيت التجاري الخاص P90X. كل تلك السنوات من العمل مع الاوزان فقط وليس به التقنيات المختلفة. الآن في سنة 1 1 / 2 الماضي انخفضت الأول 20 رطلا وأنني لاحظت أنه أكثر عندما أكون تدريب فريق كرة القدم ابناء بلدي. يمكن للأولاد الذين هم 12 و 13 لا مواكبة مني وأنا 41. لقد بلدي 2 أطفال العمل بها معي على أساس تعديل على P90X ، واحد زائد واحد وعلى P90X. شكرا مرة أخرى.
جون Barbao
كيف وصلنا نسمع أبدا من العائلة يحملون اسم توني؟
توني مذهلة ، وأتمنى أن تبدو لك عندما ايم 50 سمثين
مرحبا توني
أردت فقط أن أقول لك أنا معجب كبير. أنا في الأسبوع 3 من P90X بلدي ، وأستطيع أن تلاحظ تماما التغيير والنتائج. رأيت مزيد من النتائج في 3 أسابيع مع P90X من رأيته في 3 أشهر الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. لا أعتقد أن هناك أي شيء أفضل من هناك من P90X وهذا ما أظل أقول أصدقائي. لن يكون كبيرا لبعض ايام تلبية لكم في شخص وأشكركم على القيام بذلك من أجل الشعب. التهنئة على كل العمل الجيد وأتمنى رؤيتك في فيلم قريبا. أعتقد أنك ستجعل عظيم X - مان ، أو المراقب أو بعض بطل السوبر.
توني ،
صديقي اريك وأنا شاركت مؤخرا في برنامج P90X أثناء وجوده في العراق ، ونحن على حد سواء المقاولين وزارة الدفاع. نحن على حد سواء الدخول في الاسبوع لدينا 4 ونحن نحب ذلك. لقد فقدت 10 جنيه ، وأنا لتتمكن من رؤية لي اثنين من كبار عبس ، نجاح باهر... واسمحوا لي أن تعرف ما سيحدث بمجرد أن نصل إلى 8 أسابيع.
رعاية...
عندما كنت سوف يأتي ما يصل الى الاسكا وضرب المنحدرات؟
مرحبا ، أود أن أهنئكم على البرنامج الخاص رهيبة. لقد سمعت عن ذلك لبضع سنوات الآن. انا 42 سنه من العمر عازبة مع ابنه نشاطا سنويا 15 ، والعمل بدوام كامل وليس لدي الكثير من وقت الفراغ. اشتريت البرنامج وأنا أحب ذلك. التمارين يمكن ان الدافع الخاص وتبقي لي تماما على الطريق الصحيح! اعتقد انها قوية جدا وأنا سعيد أن تفعل ذلك. أنا فقط في 4 أسابيع ، انظر تغييرات إيجابية جسديا وعقليا! على الرغم من أنه لا أستطيع أن أفعل كل يوم في بعض الأحيان ، لأن الحياة يحدث. أفعل ذلك fource الكاملة وأنه قد يستغرق مني 120 يوما لتقديم هدفي ، سأدلي هدفي! أنا أوصي به لجميع أولئك الذين سيتم الاستماع. كنت مصدر إلهام. PS على محمل الجد ، وآمل أن يحصل هذا توني -- ابني شون واعتقد انه أمر رائع!
تريش
انتهيت للتو الاسبوع 5 من P90X وأود أن أقول أستطيع أن أرى كيف جسمي يتشكل. هذا هو أفضل تجريب أي وقت مضى! بفضل توني!
توني ،
يناير 2007 كنت مع تشخيص سرطان الكلى. بعد جراحتين قيل لي ان شهر نوفمبر كان لي 1-2 سنوات في أفضل للعيش. في سن ال 50 مع العائلة والحياة كان لا بأس به الصدمة. ويوصى بشدة العلاج المناعي. بحثنا في سبل تعزيز systen بلدي المناعة بشكل طبيعي كبديل لدخول المستشفى. كنت وجدنا أشياء التي تعمل مع جسدي وأنا خضعت لعملية تغيير جذري في نمط الحياة منذ 10 Trainerfor اللحظة نحو عام وP90X الآن. ابن 60 يوما في P90X ونهاية الأسبوع الماضي في سباق ركض 10K في ريتشموند زارة شؤون المحاربين القدامى في مركز السرطان ماسي. أشعر أني أفضل مما لدي في حياتي الكبار! أوه ، أنا في 1 ٪ من الرجال الذين تم تشخيص مع المرحلة الرابعة سرطان الخلايا الكلوية التي هي على قيد الحياة بعد 1 سنويا من التشخيص! شكرا لمساعدتي في الكفاح ضد السرطان بلدي! سأستمر الى "جعله"
توني ، أكملت للتو بلدي P90X تجريب 1 اليوم (الظهر والصدر) ومكثفة بالغ لا يبدأ لوصف ذلك. إنني أتطلع إلى الغد عندما كنت سوف تفعل الكتفين والذراعين. أرقامي حيث لا أريد لها أن تكون بعد ، لكنها ستكون قريبا بما فيه الكفاية. (والكلمة لليوم...) توني تشك!